Wyjmowanie tamponu może być trudne, ponieważ wyciągnięcie go z pochwy może powodować dyskomfort. Może to być spowodowane zbyt głębokim umieszczeniem tamponu, zbyt dużym napięciem mięśni pochwy lub zbyt małą ilością lub brakiem wystarczającej ilości wody. Wszystkie te czynniki mogą sprawić, że wyjmowanie tamponu będzie trudne.
Przed włożeniem tamponu, upewnij się, że masz wszystko, czego potrzebujesz. Przygotuj tampon, aplikator lub rękawiczkę, wacik i środek antyseptyczny. Upewnij się, że masz wystarczająco dużo czasu, aby wykonać wszystkie kroki bez pośpiechu.